…………… 夏のそうめん料理 ……………


かぼちゃのパワーで
 夏をのりきれ

 

 材 料(1人分)
 
 そうめんの節 ………………………… 50g
 ぼぶら(かぼちゃ) ……………………150g
 油 ……………………………… 大さじ1/2
 煮干し ………………………………… 5尾
 しょうゆ ………………………… 大さじ1
 みりん (さとう) ………………… 大さじ1
 作 り 方

かぼちゃを切って油少量でいため、水をひたひた位に入れ、煮干しも入れて煮る。ひと煮立ちしたところへそうめんの節を入れる。

煮えてきたら調味し、90%程度の煮え加減で火を止めてむらすと、めんが水を吸う。

   
 

 

 

       
※そうめんの節はしの竹についた部分の呼び名。
生産地の伝統料理として親しまれている。

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