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…………… 夏のそうめん料理 …………… |
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材 料(一人分) | |
手延べそうめん …………………1 1/2わ 鶏ガラ ……………………………… 200g A 水 ……………………………… 3カップ 長ネギ …………………………… 5cm ショウガ …………………………1かけ B 玉ねぎ ……………………………… 40g セロリ ……………………………… 40g C ゆでだこ …………………………… 40g イカ(胴のみ) ……………… 小さじ1杯 アサリ …………………………… 100g |
ルー バター ………………………… 大さじ1 小麦粉 ………………………大さじ1弱 カレー粉 ……………………… 大さじ1 塩、こしょう ……………………… 少々 にんにく、パセリ …………………… 少々 ゴマ油 …………………………… 大さじ1 |
作 り 方 | |||||
1 |
鶏ガラはさっとゆでてよく洗う。 |
2 | Aと1の鶏ガラを強火にかけ、沸騰したら火を弱め、アクを取りながら約1時間煮込む。こして2カップのスープをとる。 | 3 | バターを溶かして小麦粉とカレー粉を弱火でよく炒め、2のスープを少しずつ加えてのばす。 塩、こしょうで 味つけする。 |
4 |
熱したフライパンにゴマ油を入れてにんにくを炒め、Bを加えて炒め合わせる。 |
5 | 3に4とCを加えて、煮る。 | 6 | 器にかためにゆでたそうめんを盛り、上から熱々の5をかけ、パセリをふって供する。 |