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…………… 夏のそうめん料理 …………… |
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材 料(一人分) | |
手延べそうめん …………………1 1/2わ イカ墨袋 ……………………… 1〜2尾分 イカ …………………………………… 50g オリーブ油 ……………………… 大さじ1 にんにく ……………………………… 少々 |
白ワイン ………………………… 大さじ2 |
作 り 方 | |||||
1 |
イカの墨袋はつぶさないように注意してとりだし、墨はすり鉢でつぶしてスープストックでのばす。イカの身は輪切りにする |
2 |
鍋にオリーブ油を熱し、みじん切りのにんにくとたまねぎをよく炒める。イカの身を入れて炒め、ワインを加え、次に1の墨スープを加えて煮る。トマトピューレを加え、塩、こしょうで味を整える。 |
3 | そうめんは少しかためにゆで、水洗いし、水切りして2の墨スープで煮る。 |
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